Nalazite se: Početna » Posts tagged with "hrana"
Hljeb ne deblja, ako ne pretjerujete
Iako se prilikom svake dijete prvo odlučujemo odreći hljeba, peciva, tjestenine i slično ugljikohidrati vas neće udebljati sami po sebi ukoliko ih ne jedete više nego što ih trošite (u kalorijama). Ipak, dobro bi bilo težiti složenim ugljikohidratima...
Oprez pri kupovini svježeg mesa!
Direktor bijeljinskog Zavoda za veterinarstvo “Dr Vaso Butozan” Zoran Brkić apeluje na potrošače da, naročito pri akcijskim prodajama svježeg mesa, povedu računa o onome što uzimaju, posebno u velikim trgovinskim centrima i megamarketima. “Nikada...
8 namirnica koje brišu bore
S obzirom da ljepota dolazi iznutra posegnite za namirnicama koje sadrže kolagen i na taj način znatno smanjite vaše bore. Kolagen je protein koji igra ključnu ulogu u izgledu naše kože i odgovoran je za zategnut i mladolik izgled. Tokom godine...
Stručnjaci predviđaju nestabilne cijene hrane do 2015. godine
Stručnjaci Svjetske banke predviđaju da će sve do 2015. godine cijene hrane biti nestabilne, a cijene žitarica više od prosječnih. Cijene nekih osnovnih tipova hrane približavaju se ili premašuju najvišu razinu iz 2008. godine, kada su visoke...
Kako zaustaviti napade gladi?
Ukoliko ste odlučili svoju liniju dovesti do savršenstva, za početak morate smanjiti unos hrane u organizam. No, osim toga postoji još nekoliko jednostavnih savjeta, kako zaustaviti napade gladi: 1. Dan započnite sokom od grejpfruta Umjesto...
Glad dolazi u valovima
Glad obično dolazi u valovima, pa ako uspješno prebrodite prvi val, manje ćete jesti. Najvažnije je da ne jedete već na prvi val gladi. On će doći i proći ako se strpite. Da biste jeli čekajte pravi obrok. U međuvremenu popijte čašu vode ili...
Većina Amerikanaca ne razumije što je genetski modificirana hrana
Samo četvrtina Amerikanaca kaže da u cijelosti razumije što je genetski modificirana hrana, pokazalo je istraživanje na više od 3.000 osoba koje je u oktobru za američki javni radio NPR provela agencija Thomson Reuters. Samo 21 posto Amerikanaca...
Kada se debljamo?
Jedno od ključnih pitanja koje sebi možete postaviti, a koje će značajno uticati na vašu težinu je: U koje doba godine se najviše debljate? Jeste li odgovorili u vrijeme praznika? Ako da, to je veoma uobičajen odgovor. Odgovor će vam pomoći...
Manje jedite, više pamtite
Smanjen unos kalorične hrane ne promovira samo fizičko zdravlje. Naučnici tvrde kako dijetna prehrana poboljšava i memoriju kod starijih osoba. Kako bi dokazao kognitivne prednosti koje imaju starije osobe od smanjenja unosa kalorija Agnes Flöel,...